こんにちは！
まだまだ温かい日とは言えないですが、冬の刺す様な寒さが最近緩和されてきたのでは？と外を歩いていて感じる今日この頃…。
春がもう迫ってきていて、ポカポカの陽気がもう少しだと思うと楽しみです♪
さて、本日はよもぎの効能をひとつご紹介します(´▽｀)。
よもぎといえば、韓国発祥の「よもぎ蒸し」が女性の温活に効くというイメージがありますよね。
よもぎ蒸しの他には、和菓子のよもぎ団子。
よもぎの香りがクセになる、これから春になるにつれてよもぎの商品もたくさん出てきますよね♪
また、よもぎにはクセがあるので好みが分かれる食品でもあります…。
美容、和菓子の香りだけではなく、実際に健康にもたらす効果は沢山あります！
それは、「抗酸化作用」です！
身体が酸化してくると、慢性疲労や肌荒れなどの様々な身体の不調が起こります。
身体の「サビ」のような感覚です。
身体の老化はさせたくない！
そんな酸化をさせない成分が、よもぎには含まれています。
健康茶の種類は最近沢山増えましたが、よもぎ茶も健康に良い効果をもたらすのに変わりありません！
でも、お茶で飲むにはクセがありすぎるんじゃ？…。
と思うじゃないですか….。
焙煎をして香りが香ばしくなったよもぎ茶は、我慢をして飲むほどではないんです。
美味しいんです。
日常の普段から飲むお茶として、パッと淹れて。
粉末のお茶でも、サッとお湯に溶かして。
おうち時間に一息つきたい時に、よもぎ茶で疲れづらい身体へ☆彡
よもぎ茶を飲んでお手軽に抗酸化させていきましょう(*^^)v♪
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